-
孤身一人生病 妥善照料及时康复(视频+文本)
头痛,全身痛,没人照顾你。那么,你必须学会自己照顾自己。防止疾病传播的最佳方法就是洗手。 -
绽放完美微笑 让你的性格大放异彩(视频+文本)
如果你在照片中看上去有点忧郁,缺乏阳光,下面这些建议将让你拥有赢得赞誉的微笑,让你的性格大放异彩。 -
巧妙搭配 普通食材变身超级美食(视频+文本)
有些食物搭配食用更加有营养。学习一些神奇的搭配法则,改善日常饮食。 -
清除家中过敏原 自由呼吸心情舒畅(视频+文本)
如果你或者家人容易过敏,有一些简单的方法可以让居住环境更加舒适。 -
经济实惠 购买健康食品如何省钱(视频+文本)
在杂货店购物的时候,购买健康食品看上去很费钱。但是要考虑一下长期内节省的医疗费用。 -
选择健康的零食 大快朵颐同时不增肥(视频+文本)
两餐之间吃点零食对你有好处,只要你做出明智的选择。在一项调查中,女性们将薯片列为办公场所最喜爱的零食。 -
合理搭配 素食也能获得足够的蛋白质(视频+文本)
你不需要每天吃肉来获得足够的蛋白质。遵循以下方法,你将摄入充足的蛋白质。 -
减少饮食中的糖分 身体健康身材苗条(视频+文本)
不只是糖尿病患者要注意糖的摄入量。实际上,含糖量太高的饮食会导致糖尿病或肥胖。遵循以下建议,根除饮食中的过多糖分。 -
光棍们不需郁闷 食物让你开心快乐每一天(视频+文本)
一个杯形蛋糕或许可以短暂地让你精神愉悦,但是下面这些饮食方面的变化可以让你长期内更加快乐。 -
每天少吃一点盐 远离重大疾病(视频+文本)
限制每天盐的摄入量可以帮助预防许多重大疾病。以下是减少盐的摄入量的办法。 -
增强身体素质 合理补充复合维他命(视频+文本)
现在各种互相冲突的医疗建议层出不穷,我们更本难以辨别复合维他命是每天必须的还是纯粹浪费钱。那么,有健康意识的消费者应该怎样做呢? -
内容千变万化 从此爱上蔬菜诱惑(视频+文本)
很长时间没有享受新鲜的蔬菜了,同时尝试一下新的品种,菜谱和烹煮方法。你会发现,你的味蕾会得到最大的满足。 -
制定合理计划 减肥不再需要痛苦节食(视频+文本)
曾经幻想大吃特吃的同时也能减肥?现在可以尝试一下Volumetrics计划。在进行任何节食或锻炼计划之前一定要向医生咨询。 -
轻松减肥 不需抗拒美味佳肴诱惑(视频+文本)
避免碳水化合物导致你不敢享用最喜欢的大餐?根据以下建议,合理地把最喜欢的美食纳入减肥工程。 -
寒冷天气来临 享受美食不忘减肥(视频+文本)
如果寒冷的冬季没有累积很多脂肪,春天来临时你也不必绞尽脑汁减肥了。根据以下百试不爽的方法,让自己摆脱烦恼,一整年都保持苗条身姿。
英语听力资料下载
频道本月排行
-
1
经济学人:英伦生活质量 被挤压成沙漏型的劳务
8月2日,马格德莱娜和她的情人玛瑞斯因涉嫌谋杀自己的4岁儿子丹尼尔,被判 -
2
经济学人:有组织犯罪 和抢劫说再见
报道火车大劫案的警官传递出令人震惊的消息:你绝对不会相信,但他们刚刚抢劫 - 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
可可英语官方微信(微信号:ikekenet)
每天向大家推送短小精悍的英语学习资料.
添加方式1.扫描上方可可官方微信二维码。
添加方式2.搜索微信号ikekenet添加即可。
添加方式1.扫描上方可可官方微信二维码。
添加方式2.搜索微信号ikekenet添加即可。