如果你网速较快，建议下AVI格式的，下完再去shooter.cn搜索字幕，推荐用KMPlayer播放器。如果网速一般就下带字幕的RMVB格式。

1、BT（这也是我最常用的）：http://bt2.btchina.net/?categoryid=56 ；http://eztv.nl/frontpage.php ；http://www.mininova.org/

优点：资源覆盖广，新剧速度及时。老美剧迷经常光顾的地方。
缺点：部分老剧速度较慢。

2、迅雷：http://www.gougou.com/rank/top_15_0.html

优点：迅雷的平均速度很快，但容易被美剧迷忽略。因为单集下载很方便，对于新美剧迷下载热门美剧来说，迅雷是首选。
缺点：新剧资源不稳定。

3、emule：http://lib.verycd.com/teleplay/occident/

优点：资源覆盖广，emule软件内部也可以搜索。
缺点：平均速度较慢。

4、FTP：伊甸园、风软、YYets、破烂熊、首发等美剧论坛

优点：资源全面，速度稳定。rmvb可以边下边看。
缺点：需要注册论坛ID，并发帖积累一定论坛币。参加有奖问答积分快些。

5、Mofile：各美剧论坛

优点：速度稳定
缺点：限时，一般也需要注册论坛ID查看。

6、字幕：射手网：http://www.shooter.cn/
AVI的视频一般需要字幕，你在射手网搜索到之后，可以自由选择要看中文字幕还是英文字幕，或者双语字幕。