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11种行为你被"谋杀"在办公室

时间:2014-04-08 13:59:35 来源:可可英语编辑:shaun 可可英语APP下载 | 可可官方微信:ikekenet

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9. Eating fast food for lunch

垃圾食品吃太多

办公室环境010.jpg

Most office-folk go out for an unhealthy lunch once in a while — some more than others, but even the occasional indulgence has its negative effects. A portion of fast food usually has around double the calories to another similar food of the same size, and they have a lot of oxidized fat, which increases the risk of heart disease.

大多数上班族都会时不时地去吃一次垃圾食品，有些人则更加频繁。即使只是偶尔地放纵也会带来危害。比起正常的食物，同样分量的快餐所含的卡路里要翻番。而且快餐中含有大量的氧化脂肪，加大得心脏病的风险。

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negative	['negətiv]	想一想再看 adj. 否定的，负的，消极的 n. 底片，负	联想记忆 X 单词negative 联想记忆： negat否认+ive表形容词→否认的
complain	[kəm'plein]	想一想再看 vi. 抱怨，悲叹，控诉
screen	[skri:n]	想一想再看 n. 屏，幕，银幕，屏风 v. 放映，选拔，掩
strain	[strein]	想一想再看 n. 紧张，拉紧，血统 v. 劳累，拉紧，过份
range	[reindʒ]	想一想再看 n. 范围，行列，射程，山脉，一系列 v. 排
bacteria	[bæk'tiəriə]	想一想再看 n. (复数)细菌
tedium	['ti:diəm]	想一想再看 n. 单调乏味，沉闷
obesity	[əu'bi:siti]	想一想再看 n. 肥胖，肥大
prone	[prəun]	想一想再看 adj. 俯卧的，易于 ... 的，有 ... 倾向的	联想记忆 X 单词prone 联想记忆： pro前，ne：向前顷的
stress	[stres]	想一想再看 n. 紧张，压力 v. 强调，着重