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十招帮你提升自信心

来源:可可英语 编辑:vicki   可可英语APP下载 |  可可官方微信:ikekenet

7.Work out. This is a real fast change. The gym can transform even the last geek. It will help you be who you are, and not be afraid of it. That's the real confidence. Getting enough exercise can boost your confidence amazingly. Not only will it give you more energy throughout the day, but being in good physical shape will make you feel more "worthy" you could say, to talk to others be yourself.
多做运动。这是一项真正的改变,运动可以使你建立真正的自信,在运动中,你不仅可以塑身,还可以找回真正的自己。

重点单词   查看全部解释    
understand [.ʌndə'stænd]

想一想再看

vt. 理解,懂,听说,获悉,将 ... 理解为,认为<

 
social ['səuʃəl]

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adj. 社会的,社交的
n. 社交聚会

 
individuality [individʒu'æliti]

想一想再看

n. 个性,人格,特征

 
flawed [flɔ:d]

想一想再看

adj. 有缺陷的;有瑕疵的;有裂纹的

 
classic ['klæsik]

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n. 古典作品,杰作,第一流艺术家
adj.

 
diversity [dai'və:siti]

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n. 差异,多样性,分集

联想记忆
distract [di'strækt]

想一想再看

vt. 转移,分心

联想记忆
celebrate ['selibreit]

想一想再看

v. 庆祝,庆贺,颂扬

联想记忆
confident ['kɔnfidənt]

想一想再看

adj. 自信的,有信心的,有把握的
a

联想记忆
baton [bæ'tən]

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n. 指挥棒,接力棒,警棍,权杖,短棍

联想记忆


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