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冷战始于第二次世界大战后，战争分为两大阵营：美国和苏联。之所以叫冷战是因为双方都害怕直接交战。“热战”中，核武器可能会摧毁一切，因此，他们采用冷战。他们支持世界各地的冲突，还用文字作为武器。他们互相威胁，互相指责，或者试图让对方看起来很愚蠢。
多年来，双方政权更迭，然而冷战仍在继续。二十世纪下半叶的大部分时间，美苏一直主导着世界政治格局。历史学家对冷战持续多长时间意见不一。有人认为，20世纪60年代和70年代初美苏关系改善时，冷战就会结束。另一些人则认为，1989年柏林墙被推倒后，冷战就结束了。冷战时期，世界被分裂成三组，美国领导西方世界，包括施行民主政治制度的国家。苏联领导东方世界，包括施行共产主义政治制度的国家。不结盟国家包括不愿与西方或东方结盟的国家。哈里·杜鲁门是首位抗击冷战的美国总统，他施行了一些政策。一个是“杜鲁门主义”，该计划旨在向受到共产主义威胁的国家提供资金和军事援助。“杜鲁门主义”有效地制止了共产主义者控制希腊和土耳其。另一项政策是“马歇尔计划”，它强化了西欧各国的经济和政治力量。冷战时期发生的重大事件是柏林空运。
1948年6月，苏联封锁了通往德国柏林西部的所有道路。杜鲁门总统迅速命人用军用飞机将煤、食品和药品空运到柏林。飞机不停地在两地飞行，有时每隔几分钟就降落一次，这样持续了一年多。美国得到了英国和法国的援助，英法在28万次飞行中为美国提供了将近250万吨的物资。1949年，美国还领导成立了《北大西洋公约组织》，北约是一个联合军事组织。其目的为抵御苏联在欧洲的军事力量。北约最初的成员国是比利时、英国、加拿大、丹麦、法国、冰岛、意大利、卢森堡、荷兰、葡萄牙和美国。六年后，苏联及其东欧盟国组织成立了自己的联合军事组织——《华沙条约组织》。1953年，苏联领导人约瑟夫·斯大林逝世。
他的死为美国新上任总统德怀特·艾森豪威尔与苏联新领导人打交道提供了契机。1955年7月，艾森豪威尔和尼古拉·布尔加宁在瑞士日内瓦会面，英国和法国领导人也出席了此次会议。艾森豪威尔提议，美苏同意一方军事基地由另一方进行空中视察。苏联后来拒绝了这项提议。然而，人们并不认为日内瓦会议失败。毕竟，世界上最强大国家的领导人已经握手言和。多年来，冷战紧张局势不断加剧，有所缓和，又再度加剧。这些变化发生之际，双方积极影响世界各地的政治和经济发展。例如，苏联向亚洲的共产主义政府提供军事、经济和技术援助。随后，美国通过建立《东南亚条约组织》，帮助亚洲的八个国家抵抗共产主义。
20世纪50年代中期，美国开始派遣军事顾问帮助南越抵御共产主义北越。这一援助后来扩展成美国对越南漫长血腥的军事侵略。冷战也影响了中东。20世纪50年代，东西方都帮助埃及在尼罗河上修建阿斯旺大坝。然而，在埃及向捷克斯洛伐克共产政府购买武器后，西方国家停止对埃及施行援助。随后，埃及总统贾迈勒·阿卜杜勒·纳赛尔接管了运营苏伊士运河的公司。几个月后，以色列入侵埃及，法国和英国加入了入侵。这一次，美国和苏联在重大问题上达成了一致。双方都支持联合国要求立即停火的决议。苏伊士运河危机是苏联政治上的胜利。苏联支持埃及时，结交了阿拉伯新朋友。1959年，冷战时期的紧张关系有所缓和。
苏联新领导人——赫鲁晓夫在华盛顿附近的度假别墅拜访了艾森豪威尔。此次会面很顺利。但第二年，两国关系再次恶化。美国的一架军用飞机在苏联被击落。艾森豪威尔承认，这些飞机已经在苏联监视了四年。赫鲁晓夫在联合国发表演讲时非常生气，他脱下鞋子，敲打桌子。1961年，约翰·肯尼迪在艾森豪威尔之后成为总统。肯尼迪执政初期，古巴流亡者入侵古巴，他们想推翻菲德尔·卡斯特罗的共产主义政府。流亡者在美国中央情报局接受了培训。在入侵期间，美国未能派遣军用飞机保护他们。结果，几乎所有人都被杀害或俘虏。在欧洲，成千上万的东德人逃往西方。东德共产主义决定阻止他们逃走，修建了柏林墙，柏林被分割为东柏林和西柏林。守卫们向任何试图爬过去逃跑的人开枪。肯尼迪执政的第二年，美国情报局声称在古巴发现了苏联导弹。苏联否认这一说法，美国的照片证明了导弹的事实。古巴导弹危机会很容易引发核战争，但一周后就结束了。如果美国同意不干涉古巴，赫鲁晓夫同意撤除导弹。肯尼迪担任总统期间，缓和冷战紧张局势取得了一些进展。
1963年，双方达成了一项重要的军备控制协议，他们同意在地面、水下和太空禁止进行核武器试验，还在白宫和克里姆林宫之间建立了一条直接电话连线。尼克松担任总统时，东西方的关系也有所改善，他和列昂尼德勃列日涅夫多次见面，还达成了几项军控协议，其中一项是削减用于击落敌方核武器的导弹数量。还在5年内禁止测试和部署远程导弹。冷战的一个重大变化发生在1985年。那时米哈伊尔·戈尔巴乔夫成为苏联领导人，戈尔巴乔夫与里总统举行了四次会晤，从阿富汗撤出了苏联军队。他还与美国签署了一项协议，销毁所有中短程核导弹。1989年，东欧动乱四起。随着东欧国家与苏联断绝关系，戈尔巴乔夫没有干预动乱。11月，标志共产主义压迫的柏林墙被推倒。在不到一年的时间里，东德和西德再次统一。几个月后，华沙条约组织解散，冷战结束。
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