医生警告称要正确使用防晒油，否则会有严重烧伤或皮损风险;4j_m6mOc&J#8_。由于北半球遭遇有史以来最为严重的热浪和闷热，因此医生才做出警告!]4uQ*9Cn&BtkZmr。日本至少80人因炎热高温而死亡，因此日本宣布此次热浪为自然灾害0vmepe-Ep4&Aq-Jj。医生表示人们所获得的防晒保护只达到了他们所认为的一半LB()*G0W!A_H_。他们建议尽可能使用防晒系数（SPF）最高的防晒油SNn,xR(HRpLGM%|hD~。很多人错误地认为SPF15就足以抵御太阳的有害紫外线82tlrw6e)|4VKc。但是研究人员表示人们需要SPF30或50才能确保受到保护t%D[I2Comxc5Z。

医生强调了另一个和使用防晒油相关的问题—我们没有涂抹足够的量4!_Nq=Y.6oS#0q(。显然，我们忽略了防晒油的涂抹量PNN,-SJQD=t4V。安东尼教授表示多数人涂抹得太薄，而且还漏掉了一些有晒伤风险的皮肤区域2LMKVaRlI_lsUe#v。 他表示由于量不足，多数人从SPF50的防晒系数中仅获得了40%的保护@]ExH|Rc-tBC!D[r。人们需要使用至少6小勺（36克）的量才能覆盖全身,(-LH3[WhU7X7o%b(zPk。医生表示我们的脸部、脖子和耳朵，需要大半勺的量IBT-JQXuOhoh]0。他们警告大家不要忘记耳朵也需要涂抹防晒，这是我们经常会忽略的区域，也是尤其容易晒伤的地方a-)tsp8;ReNYMAAX#。